Positiiviset affirmaatiot eli voimalauseet



Voimalauseet eli positiiviset affirmaatiot ovat rakkauden ja rohkaisun kieli.


Kuulemme lapsesta asti jatkuvaa negatiivista palautetta, ja nämä saattavat iskostua syvälle sisimpäämme.


Positiiviset affirmaatiot ovat työkalu, muuttaa mielemme ohjelmointia negatiivisesta positiiviseen.


"Minä en pysty" -> "Minä pystyn"


Voimalauseita on hyvä keksiä itse, haastaviin tilanteisiin, kuten työhaastatteluihin tai treffeille. Niitä voi myös kuunnella videolta ja katsoa itseään peilistä. Kun toistamme niitä, vähitellen mielemme alkaa uskoa ja voimistua niistä. Myös voima-asentojen ottaminen vahvistaa tätä kokemusta. Opetamme kehomme ja mielemme kulkemaan enemmän positiivista reittiä, jolloin elämämme on vapaampaa ja aurinkoisempaa.


Tässä muutama video:







Rohkaisevat tulkinnat Instagrammin stoorissa.

Youtubessa myös video-tulkintoja:

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • Spotify